کارشناسان میگویند یک استراتژی ساده برای کاهش مصرف الکل وجود دارد، و جواب میدهد!
دانشمندان یک روش مؤثر برای ترغیب مردم به نوشیدن کمتر الکل پیدا کردن – برجسته کردن افزایش خطر سرطان ناشی از نوشیدن و ترکیب اون با شمردن هر بار نوشیدنی. محققان توی مطالعهی تقریباً ۸,۰۰۰ نفر، متوجه شدن که این ترکیب خاص از پیامهای “چرا کاهش دهیم” و “چطور کاهش دهیم” میتونه برای ترویج سلامت
دانشمندان یک روش مؤثر برای ترغیب مردم به نوشیدن کمتر الکل پیدا کردن – برجسته کردن افزایش خطر سرطان ناشی از نوشیدن و ترکیب اون با شمردن هر بار نوشیدنی.
محققان توی مطالعهی تقریباً ۸,۰۰۰ نفر، متوجه شدن که این ترکیب خاص از پیامهای “چرا کاهش دهیم” و “چطور کاهش دهیم” میتونه برای ترویج سلامت توی یک جامعه مفید باشه.
سیمون پتیگرو (Simone Pettigrew)، اقتصاددان و روانشناس مصرفکننده از موسسهی جهانی سلامت جرج توی استرالیا، توی سال ۲۰۲۱، زمانی که یافتهها اعلام شد، توضیح داد: «گفتن اینکه الکل باعث سرطان میشه، فقط بخشی از راهحله – ما باید به مردم راههایی برای اقدام برای کاهش خطرشون هم بدیم.»
البته که مصرف بیش از حد مشروبات الکلی فقط منجر به سرطان نمیشه. زیادهروی توی مصرف الکل با مجموعهای از مشکلات، از جمله مرگ زودرس، بیماریهای قلبی، مشکلات گوارشی و افزایش خطر زوال عقل مرتبطه.
برای این مطالعه، سه نظرسنجی تکمیل شد: ۷,۹۹۵ نفر اولین رو، ۴,۵۸۸ نفر از اونها نظرسنجی دوم رو سه هفته بعد، و ۲,۶۸۷ نفر نظرسنجی نهایی رو سه هفته بعد از اون تکمیل کردن.
شرکتکنندگان به گروههای مختلف تقسیم شدن و تبلیغات و پیامهای مختلفی در مورد نوشیدن بهشون نشون داده شد.
یک ترکیب در مقایسه با گروه کنترل، برجسته بود: یک آگهی تلویزیونی که الکل و سرطان رو به هم وصل میکرد، همراه با پیشنهاد شمردن نوشیدنیها، یکی از مؤثرترین روشها برای ترغیب مردم به تلاش برای کاهش مصرف الکل بود.
این همچنین تنها ترکیبی بود که افراد واقعاً به طور قابل توجهی مصرف الکل خودشون رو طی شش هفته کاهش دادن.
رویکردهای دیگه – مثل تشویق مردم به تصمیمگیری در مورد تعداد نوشیدنیها و بعد پایبندی به اون – بعضی از داوطلبان رو ترغیب کرد تا تلاش کنن مصرف رو کاهش بدن، اما بر اساس افرادی که توی این تحقیق شرکت کردن، یک برندهی واضح وجود داشت.
پتیگرو گفت: «بسیاری از مردم نمیدونن که الکل یک عامل سرطانزاست. این یک اطلاعات مهمه که مصرفکنندگان الکل باید بهش دسترسی داشته باشن. ما متوجه شدیم که ترکیب اطلاعات در مورد الکل و سرطان با یک اقدام عملی خاص – شمردن نوشیدنیهاشون – منجر به کاهش مقدار الکلی شد که مصرفکنندگان مینوشیدن.»
به گفتهی سازمان بهداشت جهانی، مصرف الکل رو میشه عامل ۷ درصد از مرگهای زودرس توی سراسر جهان دونست، و آگاهتر کردن مصرفکنندگان الکل در مورد خطرات سلامتی، یکی از راههای مقابله با اون مشکل هست.
در حالی که آژانسهای بهداشتی راههایی رو هم برای کمتر در دسترس بودن و گرانتر شدن مشروبات الکلی بررسی کردن، در نهایت، انتخابهای شخصی تعیین میکنه که آیا رفتار در مورد الکل توی بلندمدت تغییر میکنه یا نه.
توی این مطالعهی خاص، شرکتکنندگان طوری انتخاب شدن که «به طور گسترده از نظر جمعیتی نمایندهی عموم مصرفکنندگان الکل استرالیا باشن.»
این رویکردی نیست که حتماً توی جاهای دیگه جواب بده – اما به نظر میرسه اگه میخواید مصرف الکل رو کم کنید، شمردن نوشیدنیها میتونه یک گزینه برای امتحان کردن باشه.
پتیگرو گفت: «منابع محدودی برای کمپینهای کاهش آسیب الکل در دسترسه، بنابراین مهمه که بفهمیم کدوم پیامها بهترین تأثیر رو دارن تا مطمئن شیم که بهترین شانس رو برای موفقیت دارن.»
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰